Meditación…!!!

 

El ser un humano es un ser pensante por naturaleza, siempre estamos pensando en algo y nuestra mente no encuentra la paz necesaria para poder estar en algun estado mental, siempre hay algún bloqueo que nosotros mismos provocamos. Es por eso que hay tres estados importantes que nuestra mente puede adoptar.Contemplación significa pensamiento dirigido. Todos pensamos; eso no es contemplación. Ese pensamiento no está dirigido, es vago, no conduce a ninguna parte. En realidad, nuestro pensamiento no es contemplación, sino lo que los freudianos llaman asociación. Un pensamiento conduce a otro sin ninguna guía. El pensamiento mismo lleva a otro debido a la asociación..Si vemos un perro cruzando la calle, en el mommento en que lo vemos, nuestra mente comienza a pensar sobre perros. El perro nos lleva a este pensamiento, y luego la mente tiene muchas asociaciones. Podríamos empezar a reccordar cuando eramos niños y que nos daba miedo cierto perro. Ese perro nos viene a la mente, y luego la infancia nos viene a la mente. Entonces ya hemos olvidado a los perros; entonces, sólo por asociación, empezamos a fantasear sobre nuestra infancia. Luego la infancia sigue siendo conectada con otras cosas, y nos movemos en círculos, siempre cambiando de pensamientos asociativos al anterior.Un secreto es, cuando estés en calama y a gusto, intenta ir hacia atrás desde tus pensamientos al sitio de donde vienen los pensamientos. Retrocede, porque ¿cuál es la conexión entre un perro en la calle y nuestra infancia? nosotros mismos creamos ese pensamiento.No hay una conexión lógica; tan solo una asociación en nuestra mente. Si yo cruzara la calle, el mismo perro no me llevaría a la infancia, conduciría a otra cosa. En una tercera persona conduciría a otra cosa de nuevo diferente. Todo el mundo tiene cadenas de asociación en la mente. Con cualquier persona, algún suceso, algún accidente conducirá a la cadena. Entonces una cosa conduce a otra, la otra conduce a otra, y así sucesivamente.Si intentaramos escribir en una hoja de papel todo lo que nos llega a la mente en un instante, la verdad nos quedaríamos muy sorprendidos de lo que pasa en nuestra mente. No hay relación entre dos pensamientos, y seguimos pensando de esa manera. ¿Podríamos llamar a esto pensar? No es más que asociación  de un pensamiento con otro, y ellos mismos dirigen… somos dirigidos.Pensar se vuelve contemplación cuando el pensamiento no se mueve por asociación, sino que es dirigido. Estás ocupado de un problema específico: entonces descartas todas las asociaciones. Algo es dueño de nuestros pensamientos y centramos toda la atención en eso. La mente tratará de escapar a cualquier desvío, a cualquier rumbo lateral, a alguna asociación.Por ejemplo, un científico que trabaja en un problema está en contemplación. Un lógico que trabaja en un problema, un matemático que trabaja en un problema está en contemplación. Un poeta contempla una flor. Entonces el mundo entero es excluido, y sólo quedan esa flor y el poeta, y él se mueve con la flor. Habrá muchas cosas alrededor que lo atraerán, pero él no permitirá que su mente se vaya a ninguna parte. La mente se mueve en una línea, dirigida. Esto es contemplación.Luego está la concentración. Concentración es quedarse en un punto. No es pensar; no es contemplación. Es realmente estar en un punto, no permitiendo  que la mente se mueva en absoluto. En el pensamiento corriente la mente se mueve como una loca. En la contemplación la loca es guiada,m dirigida; no se permite la mente que e mueva. En el pensamiento corriente, se le permite que se vaya a cualquier parte; en la contemplación, se le permite ir sólo a un sitio; en la concentración, no se le permite que se mueva, sólo se le permite estar en un punto. Toda la energía, todo el movimiento se detiene, se fija en un punto.El yoga tiene que ver con la concentración, la mente corriente con el pensamiento no dirigido, la mente científica con el pensamiento dirigido. La mente yóguica tiene su pensamiento enfocado, fijo en un punto; no se permite ningún movimiento.Y luego tenemos la meditación, el punto cumbre de nuestra mente. La mente no es permitida en absoluto, entramos en un estado no-mente.Meditación significa no-mente: ni siquiera la concentración es permitida. !No se permite que exista la mente misma! Por eso la meditación no puede llgar a ser comprendida por la mente. Hasta la concentración, la mente tiene un ámbito, un medio. La mente puede comprender la concentración pero la mente no puede compender la meditación. En realidad, no es permitida de ninguna forma. En la concentración, a lamente se le permite estar en un upnto. En la meditación, incluso ese punto es arrebatado. En el pensamiento corriente, todas las direcciones estan abiertas. En la contemplación solo una dirección está abierta. En la meditación, ni siquiera ese upnto está abierto: a la mente no se le permite estar.El pensamiento corriente es el estado mental corriente, y la meditación es la posibilidad más alta. La más baja es el pensamiento corriente, la asciación, y la mas alta, la cima de todos los estados, es la meditación: la no-mente.Son cuatro fases que la mente puede recorrer: pensamiento corriente, contemplación, concentración,meditación.

 

De: Saul AltoTahuari